Du willst gehen. Und du willst bleiben. Beides gleichzeitig, beides ehrlich. In dieser Folge erzählt Andreas Langner, wie er fast ein Jahr mit der Entscheidung gerungen hat, ein selbst gegründetes Unternehmen zu verlassen, und was er daraus über Ambivalenz gelernt hat. Die Seite in uns, die bleiben will, ist kein Bremsklotz. Sie schützt etwas: Zugehörigkeit, Verlässlichkeit, Loyalität oder Identität. Mit dem Modell des inneren Teams von Friedemann Schulz von Thun und zwei Übungen, mit denen du verstehst, was deine bleibende Seite will, und es in die Veränderung mitnimmst.

Kennst du das? Der Kopf weiß längst, dass eine Veränderung richtig ist. Und trotzdem sträubt sich etwas in dir. In dieser Folge geht es um genau diese Ambivalenz und darum, warum sie kein Zeichen von Schwäche ist.

Die Folge knüpft an Folge 19 „Du weißt es längst. Und bleibst trotzdem.“ an.

In dieser Folge erfährst du:

• Warum Ambivalenz ein Zeichen ist, dass dir beide Seiten etwas bedeuten

• Was die Seite in dir schützt, die bleiben will

• Welche zwei Fehler wir in der Ambivalenz typischerweise machen und welcher dritte Weg dazwischen liegt

• Welche Rolle Wahrnehmen, Verstehen und emotionale Stabilität im inneren Navigationssystem (INS) dabei spielen

• Was das Modell des inneren Teams von Friedemann Schulz von Thun mit mentaler Souveränität zu tun hat

• Zwei Übungen: das Gespräch mit der bleibenden Seite und „Was nehme ich mit?“

Literatur: Friedemann Schulz von Thun, Miteinander reden 3: Das „Innere Team“ und situationsgerechte Kommunikation.

Mehr zu Coaching und Mentoring mit dem INS Modell:

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